健体是一种健身运动，旨在增强体质和增强肌肉力量。它的目的是通过运动来锻炼身体，提高心肺功能，增加肌肉质量，并增强身体的协调性和柔韧性。
而健美是一种体育竞技运动，旨在展示身体的美和曲线。它的目的是通过锻炼来增加肌肉体积和力量，增加肌肉质量，并使身体曲线更加完美。
此外，健体和健美还存在一些不同之处。例如，健体通常包括各种有氧运动和力量训练，而健美则包括更多的力量训练和有氧运动。此外，健体通常不需要进行手术或服用药物来增加肌肉质量或改变身体曲线，而健美则需要使用药物、手术或其他治疗手段来改变身体的形状或线条。
当然，也不尽然，有些人的基因优良，在健体的过程中也会达到肌肉量增加，从而接近初级健美运动员的肌肉量，但是，因由于人体的各种限制，比如睾酮的
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